| Fødevarens navn | Portionsstørrelse | Kalorier( Kalorier) |
|---|---|---|
| Hvide ris | 1 skål( 150g) | 174 |
| Fuldkornsbrød | 1 skive( 25g) | 69 |
| Æg | 1 stykke( 50g) | 74 |
| Æble | 1 stk.( 150g) | 83 |
| Banan | 1 pind( 120g) | 105 |
| Mælk | 1 kop( 200 ml) | 120 |
| Kyllingebryst | 100g | 118 |
| Oksekød | 100g | 180 |
| Laks | 100g | 206 |
| Broccoli | 100g | 36 |
| Gulerod | 100g | 41 |
| Kartoffel | 100g | 77 |
| Chokolade | 100g | 546 |
| Chips | 100g | 548 |
| Cola | 330 ml | 142 |
Calorie Calculator er et professionelt værktøj til sundhedsstyring, som hjælper dig med at beregne kalorieforbrændingen under træning og basalstofskiftet.(BMR)。 Med de nøjagtige data kan du bedre forstå din fysiske tilstand og lave en videnskabelig og fornuftig kost- og træningsplan.
Dette værktøj giver oplysninger om kalorieforbrug ved træning og kaloriefattige basisfødevarer for at hjælpe dig med at vælge en mere passende trænings- og kostplan for at nå dine sundhedsmål.