Emotionel intelligens (EQ) refererer til en persons evne til at forstå, håndtere og bruge følelser, herunder selvbevidsthed, følelseshåndtering, selvmotivation, empati og sociale færdigheder. EQ har en betydelig indflydelse på den enkeltes succes på arbejdspladsen, interpersonelle relationer og livskvalitet.
Denne test er baseret på teorien om følelsesmæssig intelligens og bruger et videnskabeligt spørgeskema til at vurdere dit EQ-niveau og hjælpe dig med at forstå dine styrker og udviklingsmuligheder inden for følelsesmæssig intelligens. Når du har gennemført testen, vil du modtage:
Bemærk: Denne test er kun til reference og repræsenterer ikke professionel psykologisk rådgivning. Resultaterne er beregnet til at hjælpe dig med at forstå dig selv bedre, ikke til at definere dig. Følelsesmæssig intelligens kan forbedres gennem læring og øvelse, og det anbefales, at du tager hensyn til din personlige erfaring og aktuelle situation.
Denne test består af 30 spørgsmål og forventes at tage 8-15 minutter at gennemføre. Vælg den mulighed, der passer bedst til din situation.
Testtip: Vælg ud fra din virkelige situation, ikke hvad du tror, du" bør" vælge. Resultaterne af testen vil hjælpe dig til bedre at forstå dit EQ-niveau.