Inteligencja emocjonalna (EQ) odnosi się do zdolności jednostki do rozumienia, zarządzania i wykorzystywania emocji, w tym samoświadomości, zarządzania emocjami, samomotywacji, empatii i umiejętności społecznych. EQ ma znaczący wpływ na sukces jednostki w miejscu pracy, relacje interpersonalne i jakość życia.
Niniejszy test opiera się na teorii inteligencji emocjonalnej i wykorzystuje naukowy kwestionariusz do oceny poziomu EQ oraz pomaga zrozumieć mocne strony inteligencji emocjonalnej i możliwości rozwoju. Po ukończeniu testu otrzymasz:
Uwaga: Niniejszy test ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi profesjonalnego doradztwa psychologicznego. Wyniki mają na celu pomóc ci lepiej zrozumieć siebie, a nie zdefiniować cię. Inteligencję emocjonalną można poprawić poprzez naukę i praktykę, dlatego zaleca się uwzględnienie osobistych doświadczeń i aktualnej sytuacji.
Ten test składa się z 30 pytań, a jego wypełnienie zajmie od 8 do 15 minut. Wybierz opcję, która najlepiej pasuje do Twojej sytuacji.
Wskazówka dotycząca testu: Dokonaj wyboru w oparciu o swoją rzeczywistą sytuację, a nie to, co myślisz, że" myślisz, że powinieneś" wybrać. Wyniki testu pomogą ci lepiej zrozumieć swój poziom EQ.