Онлайн тест за емоционална интелигентност

Емоционалната интелигентност (EQ) се отнася до способността на индивида да разбира, управлява и използва емоциите, включително самосъзнание, управление на емоциите, самомотивация, емпатия и социални умения. EQ оказва значително влияние върху успеха на работното място, междуличностните отношения и качеството на живот на индивида.

Този тест се основава на теорията за емоционалната интелигентност и използва научен въпросник, за да оцени нивото на EQ и да ви помогне да разберете силните си страни в областта на емоционалната интелигентност и възможностите за развитие. След като попълните теста, ще получите:

  • цялостна оценка на EQ, базирана на научни теории
  • Подробен анализ на всяко измерение на емоционалната интелигентност
  • Персонализирани съвети за силните страни и развитието на емоционалната ви култура
  • Практически съвети за управление на емоциите и междуличностните отношения
  • планове за действие и ресурси за подобряване на емоционалната интелигентност

Забележка: Този тест е само за справка и не представлява професионално психологическо консултиране. Резултатите имат за цел да ви помогнат да разберете по-добре себе си, а не да ви определят. Емоционалната интелигентност може да бъде подобрена чрез учене и практика, като се препоръчва да вземете предвид личния си опит и действителната ситуация.

Готови ли сте да започнете теста за EQ?

Този тест се състои от 30 въпроса и се очаква да отнеме 8-15 минути за попълване. Моля, изберете опцията, която най-добре отговаря на вашата ситуация.

Инструкции за употреба

  1. Кликнете върху" Започнете теста" за да стартирате теста за EQ.
  2. Всеки въпрос ще ви представи 4 възможности, моля, изберете тази, която най-добре отговаря на ситуацията ви.
  3. След като завършите всички 30 въпроса, щракнете върху" Изпрати отговор" Получете резултатите си
  4. Вижте общия си резултат по EQ, анализа на всяко измерение и съответните препоръки.
  5. Можете да запазите резултатите си или да повторите теста

Съвет за теста: Моля, изберете въз основа на реалната си ситуация, а не на това, което си мислите, че сте" трябва да" изберете. Резултатите от теста ще ви помогнат да разберете по-добре нивото си на EQ.

Дневници за достъп: