Test av emosjonell intelligens på nett

Emosjonell intelligens (EQ) refererer til en persons evne til å forstå, håndtere og bruke følelser, inkludert selvinnsikt, følelseshåndtering, selvmotivasjon, empati og sosiale ferdigheter. EQ har en betydelig innvirkning på den enkeltes suksess på arbeidsplassen, mellommenneskelige relasjoner og livskvalitet.

Denne testen er basert på teorien om emosjonell intelligens og bruker et vitenskapelig spørreskjema for å vurdere EQ-nivået ditt og hjelpe deg med å forstå dine sterke sider og utviklingsmuligheter innen emosjonell intelligens. Etter at du har fullført testen, vil du motta

  • En omfattende EQ-poengsum basert på vitenskapelige teorier
  • En detaljert analyse av hver dimensjon av emosjonell intelligens
  • Personlig tilpassede råd om dine emosjonelle styrker og utviklingsmuligheter
  • Praktiske tips om emosjonell ledelse og mellommenneskelige relasjoner
  • Handlingsplaner og ressurser for å forbedre din emosjonelle intelligens

Merk: Denne testen er kun ment som en referanse og representerer ikke profesjonell psykologisk rådgivning. Resultatene er ment å hjelpe deg til å forstå deg selv bedre, ikke å definere deg. Emosjonell intelligens kan forbedres gjennom læring og øvelse, og det anbefales at du tar hensyn til din personlige erfaring og aktuelle situasjon.

Er du klar til å starte EQ-testen?

Denne testen består av 30 spørsmål og forventes å ta 8-15 minutter å gjennomføre. Velg det alternativet som passer best for din situasjon.

Instruksjoner for bruk

  1. Klikk på" Start test" knappen for å starte EQ-testen.
  2. Hvert spørsmål vil gi deg fire alternativer, og du må velge det som passer best til din situasjon.
  3. Når du har fullført alle 30 spørsmålene, klikker du på" Send inn svar" Få resultatene dine
  4. Se din samlede EQ-poengsum, analyse av hver dimensjon og anbefalinger.
  5. Du kan lagre resultatene dine eller ta testen på nytt

Testtips: Vennligst velg ut fra din virkelige situasjon, ikke hva du tror du" burde" velge. Resultatene av testen vil hjelpe deg til å forstå ditt EQ-nivå bedre.

Tilgangslogger: