Emotsionaalne intelligentsus (EQ) viitab inimese võimele mõista, juhtida ja kasutada emotsioone, sealhulgas eneseteadlikkus, emotsioonide juhtimine, enesemotivatsioon, empaatia ja sotsiaalsed oskused. EQ-l on märkimisväärne mõju inimese edule töökohal, inimestevahelistele suhetele ja elukvaliteedile.
See test põhineb emotsionaalse intelligentsuse teoorial ja kasutab teaduslikku küsimustikku, et hinnata teie EQ taset ja aidata teil mõista oma emotsionaalse intelligentsuse tugevusi ja arenguruumi. Pärast testi täitmist saate:
Märkus: See test on ainult soovituslik ja ei kujuta endast professionaalset psühholoogilist nõustamist. Tulemused on mõeldud selleks, et aidata teil end paremini mõista, mitte määratleda teid. Emotsionaalset intelligentsust saab parandada õppimise ja harjutamise teel ning soovitatakse võtta arvesse teie isiklikke kogemusi ja tegelikku olukorda.
See test koosneb 30 küsimusest ja selle täitmine võtab eeldatavasti 8-15 minutit. Palun valige oma olukorrale kõige paremini sobiv variant.
Testi näpunäide: Palun valige oma tegeliku olukorra põhjal, mitte selle põhjal, mida te arvate, et olete" peaks" valida. Testi tulemused aitavad teil oma EQ-taset paremini mõista.