Emocinis intelektas (EQ) - tai asmens gebėjimas suprasti, valdyti ir naudoti emocijas, įskaitant savęs pažinimą, emocijų valdymą, savimotyvaciją, empatiją ir socialinius įgūdžius. EQ turi didelę įtaką asmens sėkmei darbe, tarpasmeniniams santykiams ir gyvenimo kokybei.
Šis testas pagrįstas emocinio intelekto teorija ir, naudojant mokslinį klausimyną, įvertina jūsų EQ lygį bei padeda suprasti savo emocinio intelekto stipriąsias puses ir galimybes tobulėti. Atlikę testą gausite:
Pastaba: šis testas yra tik informacinio pobūdžio ir nėra profesionalus psichologinis konsultavimas. Rezultatai skirti padėti jums geriau suprasti save, o ne jus apibrėžti. Emocinį intelektą galima tobulinti mokantis ir praktikuojantis, todėl rekomenduojama atsižvelgti į savo asmeninę patirtį ir realią situaciją.
Šį testą sudaro 30 klausimų, jo atlikimas užtruks 8-15 minučių. Pasirinkite geriausiai jūsų situaciją atitinkantį variantą.
Testo patarimas: pasirinkite pagal realią situaciją, o ne pagal tai, ką manote, kad" turėtų" pasirinkti. Testo rezultatai padės geriau suprasti savo EQ lygį.