Emotionell intelligens (EQ) avser en individs förmåga att förstå, hantera och använda känslor, inklusive självmedvetenhet, känslohantering, självmotivation, empati och sociala färdigheter. EQ har en betydande inverkan på en individs framgång på arbetsplatsen, mellanmänskliga relationer och livskvalitet.
Detta test bygger på teorin om emotionell intelligens och använder ett vetenskapligt frågeformulär för att bedöma din EQ-nivå och hjälpa dig att förstå dina styrkor och utvecklingsmöjligheter inom emotionell intelligens. Efter att ha genomfört testet kommer du att få:
Obs: Detta test är endast avsett som referens och utgör inte professionell psykologisk rådgivning. Resultaten är avsedda att hjälpa dig att bättre förstå dig själv, inte att definiera dig. Emotionell intelligens kan förbättras genom inlärning och övning, och vi rekommenderar att du tar hänsyn till din personliga erfarenhet och faktiska situation.
Testet består av 30 frågor och beräknas ta 8-15 minuter att genomföra. Välj det alternativ som bäst passar din situation.
Testtips: Välj utifrån din verkliga situation, inte utifrån vad du tror att du" borde" välja. Resultatet av testet kommer att hjälpa dig att bättre förstå din EQ-nivå.