Emocionālā intelekta testa tiešsaistes rīks

Emocionālā inteliģence (EQ) attiecas uz indivīda spēju izprast, pārvaldīt un izmantot emocijas, tostarp pašapziņu, emociju pārvaldību, pašmotivāciju, empātiju un sociālajām prasmēm. EQ būtiski ietekmē indivīda panākumus darbavietā, starppersonu attiecības un dzīves kvalitāti.

Šis tests ir balstīts uz emocionālās inteliģences teoriju un izmanto zinātnisku anketu, lai novērtētu jūsu EQ līmeni un palīdzētu jums izprast savas emocionālās inteliģences stiprās puses un attīstības iespējas. Pēc testa aizpildīšanas jūs saņemsiet:

  • visaptverošu EQ rezultātu, kas balstīts uz zinātniskajām teorijām.
  • detalizētu katras emocionālās inteliģences dimensijas analīzi
  • personalizētus padomus par jūsu emocionālajām stiprajām pusēm un attīstību.
  • praktiskus padomus par emociju vadību un starppersonu attiecībām.
  • rīcības plānus un resursus emocionālās inteliģences uzlabošanai

Piezīme: Šis tests ir tikai informatīvs un nav profesionāla psiholoģiska konsultācija. Rezultāti ir paredzēti, lai palīdzētu jums labāk izprast sevi, nevis lai jūs definētu. Emocionālo inteliģenci var uzlabot, mācoties un praktizējot, un ieteicams ņemt vērā savu personīgo pieredzi un reālo situāciju.

Vai esat gatavs sākt EQ testu?

Šis tests sastāv no 30 jautājumiem, un paredzams, ka tā izpilde aizņems 8-15 minūtes. Lūdzu, izvēlieties iespēju, kas vislabāk atbilst jūsu situācijai.

Lietošanas instrukcija

  1. Noklikšķiniet uz" Sākt testu" lai sāktu EQ testu.
  2. Katrā jautājumā jums tiks piedāvātas 4 iespējas, lūdzu, izvēlieties vienu, kas vislabāk atbilst jūsu situācijai.
  3. Pēc visu 30 jautājumu aizpildīšanas noklikšķiniet uz" Iesniegt atbildi" Saņemiet savus rezultātus
  4. Skatiet savu kopējo EQ rezultātu, katras dimensijas analīzi un saistītos ieteikumus.
  5. Jūs varat saglabāt savus rezultātus vai atkārtoti veikt testu.

Testa padoms: Lūdzu, izvēlieties, pamatojoties uz savu reālo situāciju, nevis uz to, ko domājat, ka esat." vajadzētu" izvēlieties. Testa rezultāti palīdzēs jums labāk izprast savu EQ līmeni.

Piekļuves žurnāli: