Tunneälyllä (EQ) tarkoitetaan yksilön kykyä ymmärtää, hallita ja käyttää tunteita, mukaan lukien itsetuntemus, tunteiden hallinta, oma motivaatio, empatia ja sosiaaliset taidot. EQ vaikuttaa merkittävästi yksilön menestymiseen työpaikalla, ihmissuhteisiin ja elämänlaatuun.
Tämä testi perustuu tunneälyä koskevaan teoriaan, ja siinä käytetään tieteellistä kyselylomaketta EQ-tasosi arvioimiseksi ja sen avulla voit ymmärtää tunneälysi vahvuudet ja kehittämisvarat. Testin suorittamisen jälkeen saat:
Huomautus: Tämä testi on vain viitteellinen eikä se edusta ammatillista psykologista neuvontaa. Tulosten tarkoituksena on auttaa sinua ymmärtämään itseäsi paremmin, ei määritellä sinua. Tunneälykkyyttä voi parantaa oppimalla ja harjoittelemalla, ja on suositeltavaa, että otat huomioon henkilökohtaiset kokemuksesi ja todellisen tilanteesi.
Testissä on 30 kysymystä, ja siihen kuluu aikaa 8-15 minuuttia. Valitse tilanteeseesi parhaiten sopiva vaihtoehto.
Testivinkki: Valitse todellisen tilanteesi perusteella, älä sen perusteella, mitä luulet olevasi." pitäisi" valitse. Testin tulokset auttavat sinua ymmärtämään paremmin EQ-tasosi.